Emotion Wellness Center

Siamo la Palestra che soddisfa tutte le tue esigenze

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L’AREA FITNESS è attrezzata con macchinari Life Fitness dislocati in un ambiente spazioso, molto luminoso e dotato di condizionamento.

Vi sono attrezzi per tutti i gruppi muscolari, macchiari isotonici e macchinari Hammer, panche, manubri e tutto ciò che serve per utilizzare i pesi liberi. La sala dispone inoltre di 12 postazioni cardio (tapis roulant, bike, ellittico, nordic walking e step) tutte dotate di cardio-touch, per il controllo del battito cardiaco, touch screen ed ingresso per chiavetta USB, cuffie e iphone/ipod, alcune dispongono persino di TV. Per chi volesse riposarsi tra un esercizio e l’altro è presente anche una zona relax.

In sala è sempre presente personale altamente qualificato con laurea in Scienze Motorie e dello Sport in modo tale da poter seguire al meglio gli allenamenti individualizzati di ogni singolo cliente

GINNASTICA POSTURALE A 360°

– GINNASTICA CORRETTIVA
– BACK SCHOOL: scuola della schiena
– RIABILITAZIONI
– GINNASTICA POSTURALE: metodo Mezieres

– GINNASTICA CORRETTIVA
Con il termine classico di ginnastica correttiva si intende una ginnastica mirata alla prevenzione e cura dei classici paramorfismi e dismorfismi che affliggono i ragazzi in età evolutiva.
La ginnastica correttiva è costituita essenzialmente da esercizi di allungamento delle retrazioni miofasciali; potenziamento dei muscoli deficitari, ricerca della corretta postura in situazioni sia statiche che dinamiche, percezione ed autocorrezione dei difetti posturali.
La ginnastica correttiva ha lo scopo di prevenire e correggere gli atteggiamenti e le patologie degli apparati osteo-articolare e locomotore. Essa consiste in un particolare tipo di attività personalizzata, ove vengono proposti sia movimenti semplici a corpo libero, che esercizi alla spalliera o più specifici (attraverso piccoli o grandi attrezzi).

E’ indicata particolarmente per i seguenti problemi:
• DORSO CURVO O CIFOSI
• DORSO PIATTO
• LORDOSI
• CIFOLORDOSI
• RIGIDITA’ LOMBOSACRALE
• SCOLIOSI
• SCAPOLE ALATE
• RIGIDITA’ DELLE SPALLE
• GINOCCHIO VALGO
• GINOCCHIO VARO
• PIEDI VALGI
• PIEDI PIATTI
• INDEBOLIMENTO ORGANICO COSTITUZIONALE
• RILASSAMENTO O IRRITAZIONE CRONICA DEI MUSCOLI DELL’ADDOME
• OBESITA’

La ginnastica antalgica è invece una branchia della ginnastica correttiva indirizzata agli adulti. Lo scopo prioritario di questa ginnastica è quello di alleviare i dolori (algie) derivanti da particolari patologie.

I destinatari di questo corso sono tutte le persone che soffrono di:
• DOLORI ARTICOLARI
• MAL DI SCHIENA
• ARTROSI CERVICALE
• ARTROSI DORSALE
• ARTROSI LOMBARE
• PROBLEMI ALLE ANCHE
• TUTTI I PROBLEMI DERIVANTI DA INCIDENTI STRADALI O SUL LAVORO CHE NECESSITANO DI UNA GINNASTICA DI MANTENIMENTO O POTENZIAMENTO.

– BACK SCHOOL: scuola della schiena

La Back School si basa sull’eziologia della lombalgia, unisce i contributi della medicina, dell’ergonomia, della psicologia e dell’educazione alla salute per prevenire e curare le algie vertebrali.
La Back School si è dimostrata la metodica più efficace e duratura nel trattamento del mal di schiena.
E’ in un certo senso rivoluzionaria, perché rende il soggetto sofferente di dolori vertebrali non più passivo esecutore di cure prescritte dal medico, ma attivo protagonista del suo trattamento. Egli che è la prima persona interessata diventa anche il primo responsabile.

Grazie alla Back School è possibile:
• acquisire tutte le informazioni utili per imparare ad usare bene la sua colonna vertebrale ed evitare di azionare il meccanismo che produce il dolore;
• conoscere gli esercizi utili per prevenire e combattere il dolore;
• apprendere le tecniche di rilassamento per raggiungere l’autogestione della propria ansia e delle proprie tensioni;
• acquisire un atteggiamento di fiducia con la capacità di autogestire la propria colonna vertebrale attraverso un impegno personale.

Messaggio della Back School

Le algie vertebrali possono essere in gran parte ridotte, perché le cause che provocano la maggior parte dei dolori possono essere controllate con una adeguata azione educativa e preventiva.
• È possibile prevenire le algie usando correttamente la colonna vertebrale.
• Quando insorge il dolore è possibile ridurlo riequilibrando le strutture del rachide con gli esercizi specifici di compenso. Tali esercizi non sono uguali per tutti ma variano a seconda delle esigenze individuali. Essi devono essere attentamente programmati in base ai risultati dell’esame della postura e della valutazione funzionale del rachide.

Sconto 10% su abbonamenti annuali a chi possiede la prisma-card

L’AREA FITNESS è attrezzata con macchinari Life Fitness dislocati in un ambiente spazioso, molto luminoso e dotato di condizionamento.

Vi sono attrezzi per tutti i gruppi muscolari, macchiari isotonici e macchinari Hammer, panche, manubri e tutto ciò che serve per utilizzare i pesi liberi. La sala dispone inoltre di 12 postazioni cardio (tapis roulant, bike, ellittico, nordic walking e step) tutte dotate di cardio-touch, per il controllo del battito cardiaco, touch screen ed ingresso per chiavetta USB, cuffie e iphone/ipod, alcune dispongono persino di TV. Per chi volesse riposarsi tra un esercizio e l’altro è presente anche una zona relax.

In sala è sempre presente personale altamente qualificato con laurea in Scienze Motorie e dello Sport in modo tale da poter seguire al meglio gli allenamenti individualizzati di ogni singolo cliente.

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GINNASTICA POSTURALE A 360°

– GINNASTICA CORRETTIVA
– BACK SCHOOL: scuola della schiena
– RIABILITAZIONI
– GINNASTICA POSTURALE: metodo Mezieres

– GINNASTICA CORRETTIVA
Con il termine classico di ginnastica correttiva si intende una ginnastica mirata alla prevenzione e cura dei classici paramorfismi e dismorfismi che affliggono i ragazzi in età evolutiva.
La ginnastica correttiva è costituita essenzialmente da esercizi di allungamento delle retrazioni miofasciali; potenziamento dei muscoli deficitari, ricerca della corretta postura in situazioni sia statiche che dinamiche, percezione ed autocorrezione dei difetti posturali.
La ginnastica correttiva ha lo scopo di prevenire e correggere gli atteggiamenti e le patologie degli apparati osteo-articolare e locomotore. Essa consiste in un particolare tipo di attività personalizzata, ove vengono proposti sia movimenti semplici a corpo libero, che esercizi alla spalliera o più specifici (attraverso piccoli o grandi attrezzi).

E’ indicata particolarmente per i seguenti problemi:
• DORSO CURVO O CIFOSI
• DORSO PIATTO
• LORDOSI
• CIFOLORDOSI
• RIGIDITA’ LOMBOSACRALE
• SCOLIOSI
• SCAPOLE ALATE
• RIGIDITA’ DELLE SPALLE
• GINOCCHIO VALGO
• GINOCCHIO VARO
• PIEDI VALGI
• PIEDI PIATTI
• INDEBOLIMENTO ORGANICO COSTITUZIONALE
• RILASSAMENTO O IRRITAZIONE CRONICA DEI MUSCOLI DELL’ADDOME
• OBESITA’

La ginnastica antalgica è invece una branchia della ginnastica correttiva indirizzata agli adulti. Lo scopo prioritario di questa ginnastica è quello di alleviare i dolori (algie) derivanti da particolari patologie.

I destinatari di questo corso sono tutte le persone che soffrono di:
• DOLORI ARTICOLARI
• MAL DI SCHIENA
• ARTROSI CERVICALE
• ARTROSI DORSALE
• ARTROSI LOMBARE
• PROBLEMI ALLE ANCHE
• TUTTI I PROBLEMI DERIVANTI DA INCIDENTI STRADALI O SUL LAVORO CHE NECESSITANO DI UNA GINNASTICA DI MANTENIMENTO O POTENZIAMENTO.

– BACK SCHOOL: scuola della schiena

La Back School si basa sull’eziologia della lombalgia, unisce i contributi della medicina, dell’ergonomia, della psicologia e dell’educazione alla salute per prevenire e curare le algie vertebrali.
La Back School si è dimostrata la metodica più efficace e duratura nel trattamento del mal di schiena.
E’ in un certo senso rivoluzionaria, perché rende il soggetto sofferente di dolori vertebrali non più passivo esecutore di cure prescritte dal medico, ma attivo protagonista del suo trattamento. Egli che è la prima persona interessata diventa anche il primo responsabile.

Grazie alla Back School è possibile:
• acquisire tutte le informazioni utili per imparare ad usare bene la sua colonna vertebrale ed evitare di azionare il meccanismo che produce il dolore;
• conoscere gli esercizi utili per prevenire e combattere il dolore;
• apprendere le tecniche di rilassamento per raggiungere l’autogestione della propria ansia e delle proprie tensioni;
• acquisire un atteggiamento di fiducia con la capacità di autogestire la propria colonna vertebrale attraverso un impegno personale.

Messaggio della Back School

Le algie vertebrali possono essere in gran parte ridotte, perché le cause che provocano la maggior parte dei dolori possono essere controllate con una adeguata azione educativa e preventiva.
• È possibile prevenire le algie usando correttamente la colonna vertebrale.
• Quando insorge il dolore è possibile ridurlo riequilibrando le strutture del rachide con gli esercizi specifici di compenso. Tali esercizi non sono uguali per tutti ma variano a seconda delle esigenze individuali. Essi devono essere attentamente programmati in base ai risultati dell’esame della postura e della valutazione funzionale del rachide.

Maggiori informazioni:

Sede centrale:

Telefono:

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Orari:

EMOTION WELLNESS CENTER
Via arte e mestieri, 12 – 26027 – Rivolta D’Adda (CR)
Telefono: 0363-370868
Cellulare: 345-0337091

Email: info@emotioncenter.it

Sito web: www.emotioncenter.it

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Indirizzo: Via arte e mestieri, 12 – 26027 – Rivolta D’Adda (CR)

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Lunedì
Lunedì Martedì/Sabato Domenica 9.30 -22,00

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